Метафорично-ассоциативные карточки "Метафорическая йога"

Метафорично-ассоциативные карточки "Метафорическая йога" — основные характеристики

Бренд:	Колесо Життя
Модель:	Настольные игры
Жанр:	Психологические
Назначение:	Для взрослых

Про товар

материал – картон;
тип – метафорически-ассоциативные карточки;
жанр – психологические;
количество карт – 33;
рекомендуемый возраст – от 16 лет;
язык – украинский;
назначение – саморефлексия, работа с эмоциями и мыслями;
упаковка – картонная коробка.

Обзор

«Метафорическая йога» — это набор из 33 метафорически-ассоциативных карт, созданных для саморефлексии, понимания собственных чувств и поиска направления для дальнейших действий. Колода объединяет визуальные образы и короткие послания, помогая сосредоточиться на своем внутреннем состоянии и лучше услышать собственные потребности.

Работа с картами строится вокруг идеи единения тела, эмоций и разума. Каждая карта выступает своеобразным визуальным якорем: достаточно сделать глубокий вдох и выдох, внимательно рассмотреть изображение, прочитать послание и определить, какие мысли и ощущения оно вызывает именно сейчас.

Колоду можно использовать несколькими способами. Для получения подсказки достаточно вытянуть одну карту, изучить изображение и прочитать послание. Для настройки на день выбранную карту можно оставить перед собой как напоминание и направление для размышлений. Еще один вариант предполагает использование трех карт: первая помогает взглянуть на причину ситуации, вторая — определить, что отвлекает, а третья — найти возможное направление движения.

«Метафорическая йога» подойдет для спокойной индивидуальной практики и регулярной работы с собственными мыслями и эмоциями. Компактный формат позволяет держать колоду под рукой и обращаться к ней тогда, когда хочется уделить время себе, настроиться на новый день или посмотреть на ситуацию с другой стороны.